第179章 舞蹈，别联系我了，我怕滑冰误会
最初进化小说推荐阅读：Apop之我在首尔当外教、赘婿出山、泥泞、股神传奇、乡村中医李茂阳、开局账号被盗，反手充值一百万、极品全能学生、推拿、最强狂兵、带着超市重返年代、都市：我的器官能自己强化、不装了，我有五个天仙姐姐！、国宝神鉴
陆谦蹲下来，拽拽翟羽墨的护膝、护肘，看看是否绑紧，又让她把头盔带子扣好。
“口袋有东西吗？钥匙手机之类的。”
“没了，都放在背包里寄存了。”
“行，来，跟我走一走，跳一跳。”陆谦哒哒哒地在橡胶地面上走来走去，又屈膝弯腰地小跳几下，“先熟悉一下冰鞋，找找感觉。”
翟羽墨很听话，跟着陆谦的动作走走、跳跳，眼角正好瞥到不远处的冰面上有人推着小黄狗在滑行。
“那是什么？看起来挺好玩的。”
“助滑器，咱们用不到，以你的天赋，走两步就会滑了。”
没一会儿，活动得差不多了。
“行，上冰吧。”
冰场入口。
冰面和陆地的交界处，陆谦扶着矮墙，摘下脚下冰刀的硬刀套。
“羽墨，这是硬刀套，用来保护冰刀的……”
“哦哦好——”
陆谦絮絮叨叨说了一些注意事项和上冰技巧，随后站在冰面上面，摆出一个新手基础站立姿势，双手扶着膝盖。
“微微屈膝，双手扶着膝盖，双脚冰刀保持平行，全脚掌踩稳。”
说完，就来到翟羽墨身边，全神贯注地盯着她，一只手臂稍稍抬起，时刻准备充当扶手。
战斗开始，上bUff！
【言传身教】启动！
翟羽墨扶着墙，等双脚全站在冰面上后，便大胆地松开手，按照陆老师的方法学习站稳。
陆谦：“站稳后，学习原地踏步，双脚尽量保持平行。”
翟羽墨老老实实的跟着做。
第一次上冰，独特的感觉让她有些新奇，跟她小时候玩的轮滑有相同的感觉，但又有些不同。
“好，找到感觉后，我们可以开始滑行了。”陆谦开始展示动作，“找到‘蹬’的感觉，一脚蹬冰，同时把重心转移到另一只脚，重复滑行。”
翟羽墨小心翼翼地抬起一只脚，蹬向冰面，身子轻飘飘的开始移动起来。
这一动，她的眼睛渐渐亮起一道光。
…
一个认真教，一个认真学，加上翟羽墨本身就有出色的舞蹈功底，对身体四肢有着很好的掌控能力。
只是练习了几次，她就可以在冰面上顺利地滑行了。
清凉的风撞上脸颊，发丝在耳畔飘荡，脚上只需要稍稍用力蹬冰，就可以滑出去很远。
这是和在地面上跳舞截然不同的感受。
舞台更大，也更自由。
呼——
翟羽墨不由得抬起双臂，原来，这就是自由……
“姐姐，这里不可以把手伸开哦。”小孩姐朱佳宁滑过来提醒，又嗖的滑走了。
“对不起，对不起。”
翟羽墨立马放下手，一脸尴尬。
陆谦本来是想去提醒的，结果被小孩姐抢先了，咔咔咔的笑了几声。
“咳咳，好了，滑行和刹车你都会了，我们进行下一个训练，摔倒，如何正确摔倒和快速站立。”
翟羽墨后面还要学习很多动作，免不了在冰面上磕磕碰碰、摔倒打滚，所以掌握正确的摔倒方法很重要。
要慢摔、缓摔、有节奏的摔、有计划的摔、摔哪里、怎么摔……
陆谦侧着身子，指指自己的大腿外侧和屁股，“来了啊，生物考试，这两块肌肉叫什么？”
翟羽墨愣了一下，马上开口，“阔筋膜张肌和臀大肌。”
“不错。”陆谦点点头，“这两个部位皮下脂肪最厚，摔倒的时候，尽量用这两个部位摔。不要用你的关节去摔，避免冲击。”
翟羽墨点点头，和她练舞真的像。
“好，我来展示，我滑着滑着，啊——！”陆谦惨叫了一声，身子好似控制不住地摔倒了，“我摔倒了！这个时候就要，啪——！用大腿外侧去摔，抗摔！”
“你来摔一下。”
翟羽墨点点头，模仿着陆谦滑着，某一刻，大叫一声。
“啊——！”
她摔倒了，用大腿外侧摔的。
陆谦：“……声音其实不用模仿的。”
翟羽墨：“嘿嘿嘿……”
学舞蹈的人在身体控制上就很大胆，加上天赋好，翟羽墨摔了几次，就掌握了技巧。
正着摔，倒着摔，轻松摔！
360度螺旋摔，想怎么摔怎么摔。
“很好，羽墨，你已经是个成熟的摔倒专家了！”陆谦竖大拇指，呲牙一笑，表示认可。
“好耶！”
“多滑一下，找找感觉。”
“好！”
翟羽墨觉得自己已经喜欢上滑冰这项运动了，好玩，爱玩。
舞蹈？
对不起，以后别给我打电话了，我怕滑冰误会。
…
“前后葫芦步……不错，很好。”陆谦点点头，“羽墨，在滑冰这项运动上，你很有天赋，我陆谦愿意称你为最强。基础的动作你都已经掌握，下面是进阶教学了，单脚滑行。”
“你练过舞，平衡性很好，单……”
话还没说完，陆谦直接闭嘴了。
翟羽墨已经抬起一条腿，轻松地在冰面上单脚滑行了，完全没有生涩和摇摆。
陆谦挑挑眉，舞蹈转职滑冰，这就是有同专业底子的天赋怪吗？
太恐怖了。
还好我是开挂的。
翟羽墨这么滑着，心里也是有点紧张，她也不知道这么滑对不对，但她觉得就应该这么滑。
滑了一段距离，就开始双脚交换滑行了。
感觉不错啊~
翟羽墨心情愉悦地感受着扑面而来的冷风，又猛地想到自己会的舞蹈动作，开始试探地抬起长腿，变换动作。
然后就上演了一出招燕式平衡。
不过因为还没学小范围急转、旋转、跳远，只能大范围地展示优美姿势。
陆谦在旁边抱臂环胸，一脸淡定。
没错，这就是我的学生，就是优秀。
……
李教练在不远处看得大为震撼，这才过去多久，十多分钟？
这姑娘就能滑得这么顺利了？
来去自如，任意摔倒，这些他还能勉强接受。
但为什么滑着滑着，施展燕式平衡了？
刚才在和陆谦聊天的时候，陆谦是说过他的这个学生有一点天赋。
这是一点？是亿点吧！
他又看看自己面前刚开始接触滑冰的新手，抓着扶手，小心翼翼地挪动。
果然，这才是原装的新手。
哎~
当老师的牛逼，当学生的也牛逼，难道这就是一脉相承？
传承牛逼？
看来自己今天运气不错，认识这么牛逼的人。
说不定自己还能更进一步呢~
正想着，学员的声音打断了他的思考。
“教练，看我这姿势对不？”
李教练立马上前，“非常好非常好，保持，咱们慢慢松手上冰……”
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“口袋有东西吗？钥匙手机之类的。”
“没了，都放在背包里寄存了。”
“行，来，跟我走一走，跳一跳。”陆谦哒哒哒地在橡胶地面上走来走去，又屈膝弯腰地小跳几下，“先熟悉一下冰鞋，找找感觉。”
翟羽墨很听话，跟着陆谦的动作走走、跳跳，眼角正好瞥到不远处的冰面上有人推着小黄狗在滑行。
“那是什么？看起来挺好玩的。”
“助滑器，咱们用不到，以你的天赋，走两步就会滑了。”
没一会儿，活动得差不多了。
“行，上冰吧。”
冰场入口。
冰面和陆地的交界处，陆谦扶着矮墙，摘下脚下冰刀的硬刀套。
“羽墨，这是硬刀套，用来保护冰刀的……”
“哦哦好——”
陆谦絮絮叨叨说了一些注意事项和上冰技巧，随后站在冰面上面，摆出一个新手基础站立姿势，双手扶着膝盖。
“微微屈膝，双手扶着膝盖，双脚冰刀保持平行，全脚掌踩稳。”
说完，就来到翟羽墨身边，全神贯注地盯着她，一只手臂稍稍抬起，时刻准备充当扶手。
战斗开始，上bUff！
【言传身教】启动！
翟羽墨扶着墙，等双脚全站在冰面上后，便大胆地松开手，按照陆老师的方法学习站稳。
陆谦：“站稳后，学习原地踏步，双脚尽量保持平行。”
翟羽墨老老实实的跟着做。
第一次上冰，独特的感觉让她有些新奇，跟她小时候玩的轮滑有相同的感觉，但又有些不同。
“好，找到感觉后，我们可以开始滑行了。”陆谦开始展示动作，“找到‘蹬’的感觉，一脚蹬冰，同时把重心转移到另一只脚，重复滑行。”
翟羽墨小心翼翼地抬起一只脚，蹬向冰面，身子轻飘飘的开始移动起来。
这一动，她的眼睛渐渐亮起一道光。
…
一个认真教，一个认真学，加上翟羽墨本身就有出色的舞蹈功底，对身体四肢有着很好的掌控能力。
只是练习了几次，她就可以在冰面上顺利地滑行了。
清凉的风撞上脸颊，发丝在耳畔飘荡，脚上只需要稍稍用力蹬冰，就可以滑出去很远。
这是和在地面上跳舞截然不同的感受。
舞台更大，也更自由。
呼——
翟羽墨不由得抬起双臂，原来，这就是自由……
“姐姐，这里不可以把手伸开哦。”小孩姐朱佳宁滑过来提醒，又嗖的滑走了。
“对不起，对不起。”
翟羽墨立马放下手，一脸尴尬。
陆谦本来是想去提醒的，结果被小孩姐抢先了，咔咔咔的笑了几声。
“咳咳，好了，滑行和刹车你都会了，我们进行下一个训练，摔倒，如何正确摔倒和快速站立。”
翟羽墨后面还要学习很多动作，免不了在冰面上磕磕碰碰、摔倒打滚，所以掌握正确的摔倒方法很重要。
要慢摔、缓摔、有节奏的摔、有计划的摔、摔哪里、怎么摔……
陆谦侧着身子，指指自己的大腿外侧和屁股，“来了啊，生物考试，这两块肌肉叫什么？”
翟羽墨愣了一下，马上开口，“阔筋膜张肌和臀大肌。”
“不错。”陆谦点点头，“这两个部位皮下脂肪最厚，摔倒的时候，尽量用这两个部位摔。不要用你的关节去摔，避免冲击。”
翟羽墨点点头，和她练舞真的像。
“好，我来展示，我滑着滑着，啊——！”陆谦惨叫了一声，身子好似控制不住地摔倒了，“我摔倒了！这个时候就要，啪——！用大腿外侧去摔，抗摔！”
“你来摔一下。”
翟羽墨点点头，模仿着陆谦滑着，某一刻，大叫一声。
“啊——！”
她摔倒了，用大腿外侧摔的。
陆谦：“……声音其实不用模仿的。”
翟羽墨：“嘿嘿嘿……”
学舞蹈的人在身体控制上就很大胆，加上天赋好，翟羽墨摔了几次，就掌握了技巧。
正着摔，倒着摔，轻松摔！
360度螺旋摔，想怎么摔怎么摔。
“很好，羽墨，你已经是个成熟的摔倒专家了！”陆谦竖大拇指，呲牙一笑，表示认可。
“好耶！”
“多滑一下，找找感觉。”
“好！”
翟羽墨觉得自己已经喜欢上滑冰这项运动了，好玩，爱玩。
舞蹈？
对不起，以后别给我打电话了，我怕滑冰误会。
…
“前后葫芦步……不错，很好。”陆谦点点头，“羽墨，在滑冰这项运动上，你很有天赋，我陆谦愿意称你为最强。基础的动作你都已经掌握，下面是进阶教学了，单脚滑行。”
“你练过舞，平衡性很好，单……”
话还没说完，陆谦直接闭嘴了。
翟羽墨已经抬起一条腿，轻松地在冰面上单脚滑行了，完全没有生涩和摇摆。
陆谦挑挑眉，舞蹈转职滑冰，这就是有同专业底子的天赋怪吗？
太恐怖了。
还好我是开挂的。
翟羽墨这么滑着，心里也是有点紧张，她也不知道这么滑对不对，但她觉得就应该这么滑。
滑了一段距离，就开始双脚交换滑行了。
感觉不错啊~
翟羽墨心情愉悦地感受着扑面而来的冷风，又猛地想到自己会的舞蹈动作，开始试探地抬起长腿，变换动作。
然后就上演了一出招燕式平衡。
不过因为还没学小范围急转、旋转、跳远，只能大范围地展示优美姿势。
陆谦在旁边抱臂环胸，一脸淡定。
没错，这就是我的学生，就是优秀。
……
李教练在不远处看得大为震撼，这才过去多久，十多分钟？
这姑娘就能滑得这么顺利了？
来去自如，任意摔倒，这些他还能勉强接受。
但为什么滑着滑着，施展燕式平衡了？
刚才在和陆谦聊天的时候，陆谦是说过他的这个学生有一点天赋。
这是一点？是亿点吧！
他又看看自己面前刚开始接触滑冰的新手，抓着扶手，小心翼翼地挪动。
果然，这才是原装的新手。
哎~
当老师的牛逼，当学生的也牛逼，难道这就是一脉相承？
传承牛逼？
看来自己今天运气不错，认识这么牛逼的人。
说不定自己还能更进一步呢~
正想着，学员的声音打断了他的思考。
“教练，看我这姿势对不？”
李教练立马上前，“非常好非常好，保持，咱们慢慢松手上冰……”
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